הסמכת מאמני בארבל
תיאור הקורס:
הסמכת SFL היא ההסמכה המקיפה של סטרונגפירסט למאמני Barbell.
כמו בכל ההסמכות של סטרונגפירסט נעבור באופן שיטתי על התרגילים ונלמד פרוטוקול שמאפשר ללמד מתאמנים מתחילים כיצד לבצע את התרגילים בצורה נכונה.
לאחר מכן נעבור על דגשים לדיוק איכות הביצוע בכל תרגיל, דגשים שמתאימים למתאמנים בכל הרמות.
במהלך ההסמכה ניתן דגש לזיהוי טעויות ובחירת תרגילי עזר ותיקונים (Cues) לתיקון הטעויות בצורה מהירה.
ההסמכה שלנו לא מתפרסת על עשרות נושאים, אלא עוסקת בירידה לפרטי פרטים של תרגילי הבסיס, ניתוח תנועתי של התרגיל והתאמתו לכל מתאמן לפי מבנה גופו וצרכיו.
במהלך ההסמכה אנו שמים דגש רב על שיטות ללימוד יעיל ואפקטיבי של התרגילים, זיהוי ותיקון טעויות, והתאמת תרגילי עזר לכל מתאמן באופן ספציפי.
בהסמכה נלמד בצורה שיטתית ומדויקת את תרגילי הבסיס:
Back Squat
Bench Press (plus variations)
Deadlift (conventional and sumo)
Front Squat
Zercher Squat
Good Morning
Military Press
החניכים יקבלו מידע מקיף על בניה של תוכניות אימון למגוון רחב של אוכלוסיות ומטרות.
חניך שלנו קבע - פרק תוכניות האימון בחוברת שווה קורס בפני עצמו, מידע ששווה זהב.
התלמידים בהסמכה נדרשים להפגין יכולות הוראה, יכולת ביצוע טכנית של התרגילים, ולעמוד במבחן מעשי.
בוגרי ההסמכה יצטרפו למועדון היוקרתי של מאמני סטרונגפירסט בישראל.
שאלות? מלאו פרטים ונחזור אליכם
על המדריך:
Master Instructor Fabio Zonin.
פאביו מגיע עם ניסיון של 35 שנים בתחום אימוני הכוח, מתוכן 15 שנות ניסיון בהסמכות מאמנים של סטרונגפירסט כולל הסמכה של עשרות מאמנים בישראל.
פאביו מגיע עם רקע עשיר, תיאורטי ומעשי:
לפני 40 שנה עמד על הפודיום בתחרות הפאוורליפטיגנ הראשונה שלו, והמשיך להתחרות במשך שנים רבות בפאוורליפטינג ובפיתוח גוף טבעי.
מדריך בכיר מטעם הפדרציה האיטלקית לכושר במשך שני עשורים.
סגן נשיא האגודה האיטלקית לפיתוח גוף טבעי.
פרופסור באוניברסיטת פאדובה, בתחום Strength and Conditioning. ערך מספר מחקרים באוניברסיטה בתחום של אימוני כוח לאוכלוסייה הכללית ולספורטאים.
חיבר מספר ספרים שהפכו לחלק מתוכנית ההכשרה הרשמית של מאמני כושר באיטליה.
מרצה מבוקש בתחום אימוני הכוח ופיתוח גוף.
ההסמכה תתקיים בתאריכים 26-28 במרץ 2025 ותועבר ע”י פאביו וצוות של מדריכים מישראל.
מה מספרים בוגרי ההסמכה שלנו
שאלות? מלאו פרטים ונחזור אליכם
