הסמכת SFG 1 היא תו התקן להסמכת מאמני קטלבל בכל רחבי העולם, אלפי מאמנים עברו אותה ב-20 השנים מאז הושקה לראשונה ע”י פאבל טאטסולין, מייסד בית הספר סטרונגפירסט והאיש שהביא את הקטלבל למערב.
ההסמכה מתאימה למאמנים שרוצים לשדרג את יכולות האימון שלהם או למתאמנים שרוצים ללמוד ישירות מהמקור של השיטה.
ההסמכה שלנו לא מתפרסת על עשרות נושאים, אלא עוסקת בירידה לפרטי פרטים של תרגילי הבסיס, ניתוח תנועתי של התרגיל והתאמתו לכל מתאמן לפי מבנה גופו וצרכיו.
במהלך ההסמכה אנו שמים דגש רב על שיטות ללימוד יעיל ואפקטיבי של התרגילים, זיהוי ותיקון טעויות, והתאמת תרגילי עזר לכל מתאמן באופן ספציפי.
בהסמכה נלמד בצורה שיטתית ומדויקת את ששת תרגילי הקטלבל המרכזיים:
הסווינג - על גרסאותיו השונות
גט-אפ (ידוע גם כ”טורקיש גט-אפ”)
קטלבל קלין
קטלבל פרס
סנאץ’
סקוואט - על גרסאותיו השונות
הקורס הינו מעשי ברובו וכולל תרגול רב, הן בביצוע התרגילים והן בהדרכה ותיקון של חניכים אחרים.
התלמידים בהסמכה נדרשים להפגין יכולות הוראה, יכולת ביצוע טכנית של התרגילים, ולעמוד במבחן מעשי.
בוגרי ההסמכה יצטרפו למועדון היוקרתי של מאמני סטרונגפירסט בישראל, מקבלים גישה למאגר מאמרים מקצועייים, לוובינרים ולמפגשים העשרה פיזיים.
סרטון הדגמה של התרגילים שנלמד בהסמכה
בוגרי ההסמכה שלנו מספרים
על המדריך:
Master Instructor Fabio Zonin.
פאביו מגיע עם ניסיון של 35 שנים בתחום אימוני הכוח, מתוכן 15 שנות ניסיון בהסמכות מאמנים של סטרונגפירסט כולל הסמכה של מאות מאמנים בישראל.
פאביו מגיע עם רקע עשיר, תיאורטי ומעשי:
לפני 40 שנה עמד על הפודיום בתחרות הפאוורליפטיגנ הראשונה שלו, והמשיך להתחרות במשך שנים רבות בפאוורליפטינג ובפיתוח גוף טבעי.
מדריך בכיר מטעם הפדרציה האיטלקית לכושר במשך שני עשורים.
סגן נשיא האגודה האיטלקית לפיתוח גוף טבעי.
פרופסור באוניברסיטת פאדובה בתחום Strength and Conditioning. ערך מספר מחקרים באוניברסיטה בתחום של אימוני כוח לאוכלוסייה הכללית ולספורטאים.
חיבר מספר ספרים שהפכו לחלק מתוכנית ההכשרה הרשמית של מאמני כושר באיטליה.
מרצה מבוקש בתחום אימוני הכוח ופיתוח גוף.
ההסמכה תתקיים בתאריכים 2-4 בספטמבר, במועדון Zone ראשון-לציון, ותועבר ע”י פאביו וצוות של מדריכים מישראל.
ימים רביעי+חמישי בשעות 08:00-18:00, יום שישי 08:00-14:30 (סה”כ 27 שעות אקדמאיות).
בוגרי ההסמכה שלנו מספרים
STAY SHARP. STAY STRONGFIRST CERTIFIED.
Take advantage of the Unified Recertification and renew your current instructor credentials—included with your registration. Testing will be completed during the weekend.
ATTEMPT THE BEAST TAMER/IRON MAIDEN CHALLENGE
Do you have what it takes? Visit our Beast Tamer/Iron Maiden Challenge page for rules and details and find out!